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:-)양신차곳/내가 바로 요리사150

구수한 배추된장국 끓이기 알배추된장국 배춧국, 우거지된장국 끓이기 (with 비비고 사골곰탕으로 손쉽게 국물 맛 내기) 남편이 당직이라 다음날 일찍 퇴근할 것 같아 혼밥용 된장국을 만들었다. 날 추운데 따수운 국에 밥 말아 먹어야 힘나니께... 찐 K-국민이라 국 없음 안댐 남편 말고 내가ㅋㅋㅋ ​ ​ 근데 남편이 당직하고 낮 근무까지 하고 와서 결국 함께 먹는 저녁밥상이 되어따. 오늘의 구수한 저녁밥도 기록! 셀프쿡 - 배추된장국, 달걀프라이 마미쿡 - 백김치, 동치미, 부추김치, 마른반찬3종 ​ ​ ​ 이번에 가지고 온 배추가 맛있어서 뭘 해도 맛있다. 은근한 불에 푹 끓여 술술 넘어가는 배춧국 만들기 시작~ 재료 - 배춧잎 5-6장 or 우거지 한 줌, 사골곰탕 or 쌀뜨물 or 멸치육수, 양념 - 된장 1T, 고춧가루 1T, 고추장 1t, 국간장 1T, 마늘 1T, 청양고추 1t, 대파 1/2대 ​ ​ 배추는 우거.. 2023. 2. 10.
김치짜글이 끓이기 김치찌개 끓이기 런천미트 통조림캔 활용 고기 없이 담백한 김치찌개 레시피 (with 오델로 짜글이팬 검게 탄 스텐팬 닦는 법) 김장김치 받아온 지도 한 달이나 되었는데 새김치를 아직도 꺼내지 않았다. 올 연말에는 100% 김치 소진을 목표로 일 년 동안 부지런히 먹어야지. ​ 짜글이팬을 식탁에 놓으면 남편은 식당 같다며 자꾸 술을... 찾는다 ㅋㅋㅋ 더 먹음직스러워 보인다나... 올해부터 평일 저녁 반주 금지를 했으니 건강하게 식사합니당~! 셀프쿡 - 김치짜글이, 어묵청경채볶음, 동치미무침 마미쿡 - 멸치조림, 쥐포볶음 남의쿡 - 스팸구이 ​ ​ ​ ​ ​ 오늘은 포기김치 1개를 꺼내고 고기 대신 통조림햄을 넣어 김치찌개를 끓였다. 냉장고 비우기를 하느라 새로운 음식이 없네. 재료 - 배추김치 1포기, 런천미트 170g, 멸치육수 티백 1개, 파 1대 양념 - 마늘 1T, 설탕 1T, 간장 1T, 고춧가루 1T ​ ​ ​ 묵은 .. 2023. 2. 3.
차돌박이숙주볶음 레몬폰즈소스로 쉽게 만들기 (with 칼국수 면으로 차돌박이 숙주볶음면까지 호로록, 오델로짜글이 볶음요리) 술안주로도 안성맞춤인 밥도둑 #차돌박이숙주볶음 숙주가 시들어가기 전에 생명을 불어넣어 주었다. 짭조름해서 자꾸만 손이 가는 반찬 ​ 오늘 저녁 메뉴 기록 시작. 차돌박이숙주볶음 재료 - 숙주 1근, 차돌박이 200g, 대파 1대 양념 - 간장 1T, 굴소스 1.5T, 참기름 1T, 다진마늘 1T, 맛술 0.5T, 식초 0.5T, 설탕 2T, 깻가루(깨) 1T, 레몬즙 1T, 후춧가루 톡톡, 올리브유 1T ​ ​ 편백찜에 먹었던 레몬폰즈소스가 남아서 숙주볶음에 활용했다. 소스까지 얹어 양념장을 만드니 찍어 먹는 소스 없이도 아주 맛있게 먹을 수 있었다. ​ 약불에 마늘과 올리브유를 두르고 차돌을 올려서 굽기 시작 그리들이 중앙 부분 말고는 얇아서 쉽게 탈 수 있어 중불 이상 절대 올리지 않는다. #애지중지.. 2023. 1. 25.
토마토마리네이드 오일 파스타 / 해물 오일파스타 쉽게 만들기 (with 오델로짜글이 그리들 파스타) 토마토마리네이드가 남아있어 오랜만에 준비한 #오일파스타 해산물도 조금 남아 #해물파스타 를 만들었다. 시장에서 해산물 5만 원어치 사서 4일의 끼니를 야무지게 해결하는 중 재료 - 파스타 면 200g, 토마토마리네이드 6T, 새우 4마리, 오징어 몸통 1/2, 마늘 2T ​ ​ 파스타면은 항상 어느 정도가 정량일까를 고민하게 된다. #파스타1인분 1인분이 70g~100g이라고 하던데 보면 정말... 새 모이만큼 보인단 말이지? 저게 2인분이라니... ​ 소금물 팔팔 끓여 면 삶기 시작. 파스타 면 삶는 시간은 파스타 끓일 때마다 검색해 보는 듯?... 기억에 항상 없는 시간 ㅋㅋㅋ 남들이 말하는 대로 7~8분 면을 삶아 내고 파스타를 볶았다. 촉촉하고 부드러운 면을 좋아하는 1인 ​ 요즘 요 냄비만 아주.. 2023. 1. 19.
해물짬뽕 만들기 짬뽕 레시피 얼큰짬뽕국물 (with ㅅ라면 맛이 나는 거 같은데?) 편백찜을 위해 잔뜩 샀던 해산물은 며칠 동안의 우리의 메뉴가 되었다. 오늘은 해물 가득 전복까지 올라간 짬뽕 만들기. #해물짬뽕 #짬뽕레시피 면은 시중에서 구하기 쉬운 칼국수 면으로 대체했다. 재료(해산물) - 오징어 반 마리, 홍합 한 줌, 전복 2개, 굴 10점, 새우 4마리 재료 (야채 외) - 청경채 2개, 새송이버섯 1개, 양파 1개, 배춧잎 4장, 애호박 1/4개, 대파 1개, 숙주 한 줌 까먹고 못 넣음. 칼국수 면 260g 양념 - 마늘 2T, 고춧가루 2T, 진간장 1T, 치킨스톡 1, 굴 소스 1T, 소금 약간, 후춧가루 약간 ​ 어제 먹고 남은 재료를 고대로 꺼냈다. 해산물은 미리 한 번에 손질해 둬서 아주 편하게 만들 수 있었음. 육수도 해동해서 미리 냉장고에 넣어 두었음! ​ 홍합.. 2023. 1. 18.
구리팬/동후라이팬/교꾸팬 으로 만든 교꾸만들기 (with 에스비골든카레 매운맛, 오마이전설의가라아게튀김가루, 가라아게 튀김, 구리팬세척법) 도쿄 여행 때 #갓파바시 에서 행복하게 사 온 #구리팬 세척만 해놓고 사용하지 않아 마음에 부채감이 쌓여가고 있었다. 구리팬 세척부터 #교꾸만들기 까지 나의 험난한 여정을 기록하는 중. 구리팬은 나무 손잡이와 귀여운 못으로 구성되어 있었다. 교꾸 만드는 영상을 보니 나무 손잡이를 달지 않고 팬 자체를 오븐에 넣길래 나도 일단 손잡이 없이 시작. 망친다면 고민 없이 달아줄게... ​ 야무진 연마 제거 ​ 베이킹소다와 식초 물에 한번 삶아 주방 세제로 마무리했다. 번쩍번쩍! ​ 교꾸 만들기 시작. 며칠 동안 교꾸 자료를 모았다. 영상 싫어하는 1인. 네이버에 정보가 너무 없어 마지막엔 영상을 꾸역꾸역 보았다. 해보니까 알겠음. 나만의 팁도 기록해야지. 재료 : 달걀 4개, 노른자 1개, 설탕 60g, 미림 .. 2023. 1. 17.
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